Por que Dançar faz bem?
A Dança trabalha coordenação motora,agilidade,ritmo e percepção espacial
Desenvolve a musculatura corporal de forma integrada e natural
Ajuda no equilíbio e no fortalecimento dos reflexos
Permite quebra de diversos bloqueios psicológicos,como a timidez e o medo
Melhora nossa disciplina e autoconfiança
Contribui para a memória porque nos obriga a decorar passos e coreografias
Possibilita atividadesocial e terapêutica
Torna-se uma excelente opção de lazer
Promove melhora de doenças e previne problemas futuros posturais e de artrose
Eleva níveis de endorfinas,o que permite combater o estresse e a depressão
" Eu louvo a dança,pois ela liberta o ser humano do peso das coisas,une o solitário à comunidade.Eu louvo a dança,que tudo pede e tudo promove;saúde,mente clara e uma alma alada.Dança é a transformação do espaço,do tempo e do ser humano.Eu louvo a dança!Ser humano,aprenda a dançar!Senão os anjos do céu não saberão o que fazer de você."
Santo Agostinho
Oração da dança
Oração da dança
Louvada seja a dança,
Ela libera o homem
Do peso das coisas materiais,
Para formar a sociedade.
Louvada seja a dança,
Que exige tudo e fortalece
A saúde, uma mente serena
E uma alma encantada.
A dança significa transformar
O espaço, o tempo e o homem.
Que sempre corre perigo
De perder-se ou somente cérebro,
Ou só vontade ou só sentimento.
A dança porém exige
O ser humano inteiro,
Ancorado no seu centro,
E que não conhece a vontade
De dominar gente e coisas,
E que não sente a obsessão
De estar perdido no seu ego.
A dança exige o homem livre e aberto
Vibrando na harmonia de todas as forças.
Ó homem, ó mulher aprenda dançar
Senão os anjos no céu
Não saberão o que fazer contigo.
Augustinus (Santo Agostinho), 354 – 430 d.C.
